Son conocidos, por estudios científicos, los beneficios de la vitamina C para prevenir los partos prematuros. La vitamina C ayuda a fortalecer el saco amniótico. Si éste se rompiera, podría provocar un parto prematuro.

Alimentos con altos contenidos en vitamina C son las naranjas, los tomates, los mangos, las fresas o los kiwis.