Cuando nuestro bebé comienza a tomar alimentos sólidos, es necesario conocer que alimentos benefician más su dentadura. La leche, el yogur y otros alimentos ricos en calcio proporcionan proteínas y calcio que les ayudan a tener y mantener un fuerte esmalte dental. El queso, además de proporcionar calcio, tiene la habilidad de estimular la saliva lo que reduce el ácido en los dientes, ayudando a evitar las caries.

Las frutas y las verduras frescas son buenas para los dientes porque contienen nutrientes como las vitaminas A y C.